5 วิธีเช็คว่าเพื่อนร่วมงานเราเป็นคน Toxic รึเปล่า
01 พฤศจิกายน 2023
เชื่อว่าหลายคนคงต้องเคยเจอกับเพื่อนร่วมงาน หรือแม้กระทั่งคนรอบข้างของตัวเองที่มีพฤติกรรมหรือนิสัยแปลกๆ ตอนเราอยู่ใกล้ทีไรต้องปวดหัวจี๊ดๆทุกที แล้วทุกคนรู้ไหมว่า การทำงานนั้นส่งผลต่อสภาพจิตใจของเรา ทั้งความเครียด ความวิตกกังวล ดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต สุขภาพใจ บทความนี้ Daywork อยากพาทุกคนมาเช็คดูกันว่า เพื่อนร่วมงานของเราเป็นคน Toxic รึเปล่า
1.ว่างทีไรเป็นต้องนินทาคนอื่นทุกที
หากเพื่อนๆในที่ทำงานของเรา สนุกกับการซุบซิบนินทาหรือพูดถึงคนอื่นในเรื่องที่ไม่ดีและมีผลเสียกระทบต่อคนที่ถูกอ้าง หรือมีเวลาว่างทีไรเป็นต้องเม้ามอยเรื่องคนอื่นทุกที ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อย หรือเรื่องใหญ่โต ทำการใส่สีตีไข่ บอกเลยว่าคนประเภทนี้อย่าไปอยู่ใกล้ หรือทำความรู้จักเชียว เพราะเราก็อาจจะเป็นหนึ่งในคนที่ถูกนินทาก็ได้ คนแบบนี้ในชีวิตจริงยิ่งกว่าละครอีกนะ ไม่งั้นชีวิตเราก็จะได้รับแต่พลังลบๆ
2. ใช้อารมณ์มากกว่าเหตุผลเสมอ
คนประเภทนี้จะเป็นคนที่ไม่ว่าจะอธิบายด้วยเหตุผลอะไรเขาก็ไม่รับฟังทั้งนั้น ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ โดยแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง หรือ คำพูด หากเราเจอให้หลีกเลี่ยงการปะทะคารม เพื่อไม่ให้เรื่องบานปลาย หรือหากเราเป็นคนที่จิตใจอ่อนไหวด้วยแล้ว อาจนำมาซึ่งความคิดมากของเรา ร้ายแรงที่สุดอาจทำให้เรามีภาวะซึมเศร้าเลยก็ได้
3. มีนิสัยขี้อิจฉา ยินดีกับคนอื่นไม่เป็น
แน่นอนว่าทุกที่ทำงานจะต้องมีคนประเภทนี้ โดยจะมีลักษณะ อยากได้ อยากมี เหมือนคนอื่น ไม่เคยที่จะยินดีกับความสำเร็จของใคร เห็นใครดีกว่าไม่ได้ เป็นต้องพูดกดทับคนอื่นให้ดูไม่ดี
4. มีอีโก้สูงยิ่งกว่าอะไร
ทำงานก็เหนื่อยแล้ว หากยังต้องมาเจอกับเพื่อนร่วมงานที่มีอีโก้สูง ก็เหนื่อยเข้าไปกันใหญ่ คนอีโก้สูงมักคิดว่าตัวเองเก่งที่สุด สิ่งที่คิดนั้นต้องถูกต้องเสมอ บอกเลยว่าหากเจอคนประเภทนี้ให้นิ่งไว้ เพราะต่อให้เราโต้เถียงไปก็ไม่เกิดประโยชน์
5. ความผิดคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดเราเท่าเส้นผม
ไม่ว่าสุภาษิตนี้จะผ่านมานานแค่ไหน แต่ปัจจุบันก็ยังใช้ได้อยู่ คนที่ไม่เคยเห็นความผิดของตัวเอง แต่ดันเห็นความผิดของคนอื่นซะได้ มันก็อาจจะดีในเรื่องของการทำงาน เพราะอาจจะมีคนมาช่วยตรวจสอบเรา แต่ก็อย่างที่ทุกคนเข้าใจ สิ่งไหนที่เป็นความผิดของตัวเองก็ต้องรู้จักยอมรับและปรับปรุงแก้ไขด้วยไม่ใช่เพียงแค่จับผิดคนอื่น
หากใครเจอคนเหล่านี้ในที่ทำงาน ระมัดระวังอย่าไปเข้าใกล้ หลีกเลี่ยงได้ยิ่งดี เพราะไม่งั้นเราอาจจะไม่มีความสุขกับการทำงาน ท่องเอาไว้เลยว่าสภาพจิตใจของเราสำคัญที่สุด อย่าให้ใครมาทำร้ายเป็นอันขาด
ติดตาม Daywork ได้ที่ช่องทาง
Facebook : www.facebook.com/daywork.th
Website : www.daywork.co
Linkedin : www.linkedin.com/company/daywork-thailand
Blockdit : www.blockdit.com/dayworkthailand
