7 เหตุผล ลางาน ยังไงไม่ให้ถูกมองในแง่ลบ

เคยไหม? รู้สึกกังวลใจทุกทีเวลาต้อง ลางาน กลัวว่าจะโดนมองในแง่ลบจากหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน แต่การลางานก็เป็นสิ่งที่จำเป็น เมื่อเราต้องการเวลาพักผ่อนหรือมีเหตุฉุกเฉินที่ต้องจัดการ แต่การลางานอาจทำให้เกิดความกังวลว่าจะถูกมองในแง่ลบจากหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน เพื่อให้การลางานเป็นไปอย่างราบรื่นและไม่กระทบต่อภาพลักษณ์ของคุณ นี่คือ 7 เหตุผลที่จะช่วยให้คุณลางานได้อย่างมั่นใจโดยไม่ถูกมองในแง่ลบ

 

7 เหตุผลลางาน

• 1. ป่วยหนักและต้องการพักฟื้น
• 2. นัดพบแพทย์
• 3. มีเหตุฉุกเฉินในครอบครัว
• 4. เข้าร่วมพิธีสำคัญของครอบครัว
• 5. ต้องไปจัดการเรื่องส่วนตัว
• 6. เหนื่อยล้าจากการทำงาน
• 7. ร่วมงานอาสาสมัครหรือกิจกรรมสำคัญ

 

 

 

1. ป่วยหนักและต้องการพักฟื้น

 แจ้งหัวหน้างานว่าป่วยหนักและต้องการลาเพื่อพักฟื้นให้หายดี ควรระบุอาการป่วยคร่าวๆ เช่น ไข้สูง ไอหนัก ปวดท้อง และแนบใบรับรองแพทย์ (ถ้ามี) พร้อมแจ้งระยะเวลาลาและคาดการณ์วันกลับมาทำงาน

2. นัดพบแพทย์

แจ้งล่วงหน้าว่ามีนัดตรวจสุขภาพประจำปีที่ไม่สามารถเลื่อนได้ ระบุประเภทการตรวจ เช่น ตรวจสุขภาพทั่วไปหรือตรวจฟัน และแจ้งสถานพยาบาลกับเวลาที่แน่นอน รวมทั้งระยะเวลาลาโดยเผื่อเวลาเดินทางไป-กลับ

3. มีเหตุฉุกเฉินในครอบครัว

แจ้งเหตุฉุกเฉินในครอบครัว เช่น ญาติป่วยหนัก ต้องการความช่วยเหลือ ระบุเหตุการณ์ฉุกเฉินคร่าวๆ เช่น ญาติประสบอุบัติเหตุ และแจ้งคร่าวๆ ว่าต้องช่วยเหลืออะไร เช่น ไปโรงพยาบาล เฝ้าไข้ พร้อมแจ้งระยะเวลาลาโดยประมาณการคร่าวๆ

4. เข้าร่วมพิธีสำคัญของครอบครัว

แจ้งล่วงหน้าว่าต้องลาไปงานแต่งงานน้องสาว ซึ่งเป็นพิธีสำคัญที่พลาดไม่ได้ ระบุงานที่เข้าร่วม เช่น งานแต่งงาน งานศพ งานบวช พร้อมแจ้งสถานที่และเวลาที่แน่นอน รวมทั้งระยะเวลาลาโดยเผื่อเวลาเดินทางไป-กลับ

5. ต้องไปจัดการเรื่องส่วนตัว

 แจ้งเหตุผลส่วนตัวที่สำคัญ เช่น ไปธนาคารหรือต่ออายุเอกสารราชการที่ไม่สามารถเลื่อนได้ ระบุเรื่องส่วนตัวที่ต้องจัดการ เช่น ติดต่อธนาคาร ติดต่อราชการ แจ้งสถานที่และเวลาที่แน่นอน (ถ้ามี) พร้อมระยะเวลาลาโดยประมาณการคร่าวๆ

6. เหนื่อยล้าจากการทำงาน

 แจ้งว่าขอลาเพื่อพักผ่อน เพราะอ่อนเพลียจากการทำงานต่อเนื่องและต้องการกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แจ้งสัญญาณเตือนของความเหนื่อยล้า เช่น นอนไม่หลับ ร่างกายอ่อนแอ ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ระบุแผนการพักผ่อน เช่น ออกกำลังกาย ใช้เวลากับครอบครัว พักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมแจ้งระยะเวลาลา โดยไม่ควรลานานเกินไป

7. ร่วมงานอาสาสมัครหรือกิจกรรมสำคัญ

แจ้งล่วงหน้าว่ามีกิจกรรมอาสาสมัครที่สำคัญ ซึ่งได้รับการอนุมัติแล้ว ระบุประเภทของกิจกรรม เช่น ช่วยเหลือเด็กด้อยโอกาส บริจาคโลหิต ปลูกป่า แจ้งสถานที่และเวลาที่แน่นอน พร้อมระยะเวลาลาโดยเผื่อเวลาเดินทางไป-กลับ

 

ในฐานะลูกจ้าง เรามีสิทธิลาตามกฎหมายแรงงาน พ.ร.บ. คุ้มครองแรงงาน พ.ศ. 2541 ที่คุ้มครองให้เราสามารถลาได้ในกรณีต่างๆ โดยไม่ต้องกังวลว่าจะเสียสิทธิ์หรือถูกมองในแง่ลบ

 

กรณีลาที่พนักงานมีสิทธิ์

1. ลาป่วย:

   • ลาได้ปีละไม่เกิน 30 วัน
   • ลา 3 วันขึ้นไป นายจ้างอาจขอใบรับรองแพทย์
   • ลาป่วยตั้งแต่วันที่ 31 เป็นต้นไป ไม่มีสิทธิ์ได้รับค่าจ้าง

2. ลากิจ:

   • ลาได้ปีละไม่น้อยกว่า 3 วัน
   • แจ้งล่วงหน้า 1 วัน เว้นแต่กรณีฉุกเฉิน
   • ไม่มีสิทธิ์ได้รับค่าจ้าง

3. ลาพักร้อน:

   • พนักงานที่มีอายุงาน 6 เดือนขึ้นไป ลาได้ปีละ 6 วัน
   • พนักงานที่มีอายุงาน 1 ปีขึ้นไป ลาได้ปีละ 12 วัน
   • พนักงานที่มีอายุงาน 2 ปีขึ้นไป ลาได้ปีละ 15 วัน
   • พนักงานที่มีอายุงาน 3 ปีขึ้นไป ลาได้ปีละ 18 วัน
   • พนักงานที่มีอายุงาน 10 ปีขึ้นไป ลาได้ปีละ 20 วัน
   • ลาพักร้อนต้องแจ้งล่วงหน้า 30 วัน เว้นแต่กรณีฉุกเฉิน
   • พนักงานมีสิทธิ์ได้รับค่าจ้างในวันลานั้น

4. ลาคลอด:

   • หญิงตั้งครรภ์ ลาคลอดได้ 90 วัน
   • ชายมีสิทธิ์ลาคลอดได้ 15 วัน
   • พนักงานมีสิทธิ์ได้รับค่าจ้างในวันลานั้น

5. ลาทำหมัน:

   • หญิงและชายมีสิทธิ์ลาทำหมันได้ 3 วัน
   • พนักงานมีสิทธิ์ได้รับค่าจ้างในวันลานั้น

6. ลาฝึกอบรม:

   • ลาเพื่อฝึกอบรมหรือพัฒนาความรู้ความสามารถ ตามหลักเกณฑ์และวิธีการที่กำหนดในกฎกระทรวง โดยไม่ได้รับค่าจ้าง

7. ลาอื่นๆ:

   • ลาเพื่อธุระส่วนตัว ลาเพื่อทำธุระกรรมเกี่ยวกับการเลือกตั้ง ลาเพื่อทำธุระกรรมเกี่ยวกับการเกณฑ์ทหาร ลาเพื่อดูแลบุตรป่วย ลาเพื่อร่วมกิจกรรมของสหภาพแรงงาน ลาเพื่อศึกษาต่อ ลาเพื่อประกอบพิธีกรรมทางศาสนา ลาเพื่อพักผ่อน ลาเพื่อหาประสบการณ์ ลาเพื่อเหตุอื่นๆ ที่สมควร เป็นไปตามข้อบังคับเกี่ยวกับการทำงานที่นายจ้างกำหนด

 

สิทธิลาตามกฎหมายแรงงานได้รับการออกแบบมาเพื่อให้พนักงานสามารถลางานได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลเรื่องภาพลักษณ์ในสายตาหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน และยังมั่นใจได้ว่าจะไม่เสียสิทธิ์ที่ควรได้รับตามกฎหมาย

 

ติดตาม Daywork ได้ที่ช่องทาง

Facebook : www.facebook.com/daywork.th

Website : www.daywork.co

Linkedin : www.linkedin.com/company/daywork-thailand

Tiktok: www.tiktok.com/@dayworkth